私は一人で孤独です。寂しい気持ちと辛い気持ちをどうしたら良いのでしょうか?
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今回のご相談
未婚の40代、今までにお付き合いした人はいても、結婚することまでは至りませんでした。 今は誰ともお付き合いをしておらず、家には私一人。いつも孤独を感じます。
辛い気持ちや寂しさ、愚痴を聞いてもらえるような友達もいませんし、知人からのお誘いも全くありません。
両親はどちらも元気ですが、事情があり頼れませんし、本音を言うこともできません。
職場に行っても、上辺では仲良くできますが、心の内を聞いてもらえるような人は一人もいません。
こんなんじゃいけないと、一人でも自立できるように頑張ってはみたものの、やはり一人で寂しい・・という気持ちが消えず、辛くて苦しいです。
どうしたらこの状況から脱出できるようになるでしょうか?寂しさと辛さで、もう耐えられません。 何かアドバイスをお願いいたします。
(40代・女性・Aさん)
今回のお悩みは「寂しさ・孤独」についてです。Aさんに対してタロットはどういうアンサーを出してくれるのでしょうか?では聞いてみましょう!
受け入れて欲しい・理解してほしい・構ってほしいが強すぎる
構ってほしいなら、相手に構ってほしいな♡という事が大切です。
例え相手に振られても、めげない心・・・それがあなたには必要かもしれませんね。
もしも相手が気を使って楽しいふりをしているとしても、あなたを気遣って楽しく過ごしてくれている・・・という思いやりに気づくだけでも違うのではないかしら?
わかってほしい、構ってほしい、察してほしい・・・というのは、悪い事ではありません。誰でも持っている感情の一つです。ただ、肉体がある限り、どうしても言わないとわかりません。むしろ、私たち人間はそういう現実的行動もしなくてはいけないのです。
「言えない気持ちをわかってほしい」
「自分からいけないけど、構ってほしい」
「自分のこの寂しさを、訴えを察してほしい・・・」
まずはここから抜け出してみましょう!当然、相手には相手の都合や背景がありますので、時には断られたり、重い・うざい・・・と思われることもあるでしょう。
ですが、そう思ってしまうのは普通の事。でも中には応えてくれる人もいるのです。根気よく、自分から心をオープンにしてみる練習をしてみましょう^^
理解してくれない、寂しいと感じるのは、本音を伝えていないから。
理解してくれない、寂しいと感じるのは「本音を伝えていないから」「自分から進もうとしないから」。
本音とは「もっと仲良くしたいと思っている」「大好き」「誘って!」「遊びたい」「一緒に居たい」「あなたといて、楽しい」ということ。おそらく、言っていないのではないでしょうか?
お友達や愛する家族に囲まれて、心が満たされている人は、実はこれらを言っています。しっかりと自分の本音を伝えているんですね。
もちろん、本音を言える人でも、時には断られたり拒絶されたり、喧嘩をしたりします。それはおかしい事でも恥ずかしい事でもなく、お互いが別人格である限り、仕方のない事なんですね。当たり前の事・・・という感じです。
なので、今までの自分がダメだったという事ではなく、もしもこれから理想の経験をしたいと思うならば、勇気を持って「本音を伝える。自分から誘う」という選択をしても良いのでは?と思います。
マヤ暦で言うならば「寂しさの克服」は赤い地球さんの課題
マヤ暦には20の紋章がありますが、私がいろいろな人にインタビューを重ねたところ、やはり赤い地球さんはダントツで「寂しい」という感情を持っていました。
赤い地球さんの課題の一つに「寂しさの克服」というのがあります。
寂しさを感じるというのは、繊細であるという証です。繊細であるがゆえに、自分の本音を言えないのかもしれませんし、傷つくのを人一倍恐れるのかもしれません。
寂しさの克服は、寂しさに×を付けることでは無い。
繊細である以上、寂しさを人一倍抱えやすいのは仕方ない事。というか標準装備で「寂しさ」がついているという事です。
なので、寂しさに蓋をしたり、寂しいと感じる自分はダメだ!としてしまうよりも「私は寂しさを抱えてしまいやすいんだな」と自覚し、それと共に生きるのが一番。
寂しさがわかるから、人の気持ちに寄り添える。人の気持ちに共感してあげることが出来る。
赤い地球さんの長所の一つに「人の相談に乗ることが出来る」というのがあります。それも、寂しさや繊細さを兼ね備えているからこそ、出来ることです。
なので、寂しさというセンサーを上手に使い、人と接するようにしてみましょう。完全なる受け身でいては、そのセンサーの良さを発揮させることが出来ませんので、ね^^
それこそ、人はそれぞれみんな違うという事なのじゃろうな。どちらが良いとか、悪いという問題ではない。ただの個性の違いなんじゃ。
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