人が怖い！嫌われてる気がする・・・。そんなあなたへの克服方法を教えます
- 遠くで話しているグループの人と目が合うと、つい「私の事を話しているんじゃないか」と思ってしまう。
- 相手の反応や顔色を過剰に気にしてしまう。
- 自分の知らないところで自分の話をされるのがイヤ！！
- 相手に失礼な事をしないか、常に気を張ってしまう。
- ついつい過剰にお礼を言ったり謝ったりしてしまう。
だって嫌われるのが怖いから！！！！！
そんな方はいませんか？そんな方達への共通の克服方法をお教え致します。
周りを気にして疲れる自分から、卒業しちゃいましょう！
目次
「嫌われてるんじゃ・・・」なんて、実は気にしてるのは自分だけという事実
「≪こうなったらどうしよう・ああなったらどうしよう・きっとそう思ってるに違いない！≫そんな風に思って、自分で自分を縛ってない？
それ、本当にそうなのかしら？え？過去に実際に言われたことがある？ふーん。だからって、あのひともこの人もそう思ってるはずだって言いたいわけね。
それ、まやかしよ。実際に聞いてごらん。絶対に思ってないから。聞くのが怖いでしょうね。でも、本当に本人から聞いたこと、されたことだけ信じてれば良いのよ。
人づてに聞いたことは他人のフィルターがかかっているから真実ではないの。現実をみることを忘れないで。考えすぎてしまうことに、意味はないのよ。」
本当に、考えすぎて自分を縛ってしまう人に１００%出るカードです。今回も出ましたね。このカードの女性は、目隠しを取ったとき、本当は大丈夫だったんだ！ということを知ります。剣はただの思い込みなんです。
それと同じで、嫌われているんじゃないか？噂されているんじゃないか？こうしたら失礼なんじゃないか！？と思っていることは、すべて考えすぎなんです。本当だよ！
という感じです。
ちょっと違いますが、似たようなケースで
ということがありました。
言ってきた本人、本当に悩める青鬼さんみたいな心境で聞いてきたらしいのですが、私は何も考えてないのに、【顔色悪い＝ひどい顔だよ！！】と言われている気がして、結構ショックだった。気遣って言われたんだろうけどね。
実際に機嫌が悪くて顔色も悪い人もいるんだろうけど、そういう人ばっかりじゃ無い！！というか１０人いたら１人位の割合しかいないでしょ。そんな人。
みんなが自分を嫌っていないこと、信じていい。
「仲良く和気あいあいとすることや、自分が周りよりも優位にたつことに罪悪感を感じたりしないかい？
≪相手が自分を信じてくれていることが、信じられない。自分が周りよりも優位になったら、嫌われる！！≫そんな風に思っちゃダメだよ。
人は、そもそもとっても優しいんだ。あなたをサポートしてくれるし、あなたを嫌っている人は実はほぼいないんだよ。そいて、あなたが幸せになることを、周りも喜んでくれることを、信じてみて。」
サポートなんてしてくれても、きっとまたいつか痛い目に遭わされるズラ！！！
いつも自分を落としておかないと、嫌われるズラ！！自慢すんじゃねぇ！って言われるズラ！！
お前は過去にそういう目にあったかもしれねぇけど、俺はなんにもしてねぇだろ。
お前のことサポートしてやろうとも思ってるし、お前が幸せだと俺も嬉しいんだよ。本当にそう思ってるのに、信じてくれねぇのかよ。俺が悪魔だからってよ！！ひどいじゃねぇかよ！！
相手の事を信用していないって、相手を傷つけるんですよね。だから、そのまま受け取っていれば嫌われないのに、自分からわざわざ嫌われるような状態を作る。
心で思ってることって、言葉に現れます。たしかに、過去にそういうことをしてくる人がいたんでしょう。だから、そういう防衛策をとってしまうんでしょうね。
だけど、新しく出会った人たちもそういう人でしょうか？
そう決め付けるのは、実際にやられてからでいいんじゃないでしょうか？
やられてないときは、信じてもいいと思います。
そう言う前提だから、結果的に嫌われるっつってんだよ！！裏切られるなんて特別なことじゃねぇ。みんな経験してるんだよ。
１００回裏切られてからそういうこと言え！！１００回中１００回裏切られたら「そうだね」って言ってやるよ。諦めんのが早ぇんだよ！！！
まさしく、ミスターデビルさんの言うとおり。裏切られるなんて普通です。あるあるです。
でもね、それと同じだけ・・いや倍以上、大切にしてくれる人も存在してるんですよ。そんな人まで、あなたを嫌いになる人と決めつけないでください。嫌われたいのですか？がんばれ！
自分の世界を広げてみよう。一歩外に飛び出してみよう。
「頭で考えてても、何も始まらないよ。君は嫌われたくないんだよね？克服したいんだよね？だったら、今の世界から一歩飛び出してみよう。
大丈夫。考えすぎてしまったらちょっとストップして、相手を信じる。起こった時に考える。きっと、今までやったことないでしょ？
そうすると、本当にそうだったんだ！！！ということが必ずわかるから。理解するには、行動しなければわからないんだ。頭でっかちに考えてても、わからないんだよ。きっと君の世界は広がるよ。」
～数ヶ月後～
自分の視点を変えただけで、不安なことが無くなっただろ？お前が嫌われているって思ってたのは、お前だけの妄想だったんだ。
だから、みんな自分を嫌っているように見えただけ。な？考えすぎってロクなことねぇだろ。
そう。実際に現実や他人は変わりません。でも、自分の思い込みを変えただけで、目に映る世界が変わるんです。
実際に嫌ってくる人もいるでしょう。裏切られることもあるでしょう。だけど、今まで勝手に考えすぎて自分で自分を苦しめていた部分が無くなることで、世界は非常に優しく見えるんです。
人が怖い！嫌われてる気がする・・・。そんなあなたへの克服方法 まとめ
真実は
みんな自分の事を嫌っているはずだ
ではなくて
嫌っている人もいるけど、好いてくれる人もいるのだ
なんですね。
みんな自分の事を嫌っているような気がする。それはまやかしです。え？信じられない？じゃあ自分の目で確かめてみましょうか！！
今までのやり方が身に染みちゃってるから、そんなの当たり前だろうが！１００回成功するまでやってみてから文句言え！！
今までのやり方・考え方・防衛本能が染み付いてるので、最初はできないの当たり前です。
でも、嫌われたくないんですよね？克服したいんですよね？じゃあ１００回とはさすがに言いませんが、諦めないでやってみないとはじまらないのではないでしょうか？
大丈夫、あなたのことを嫌っている人もいるけど、好きでいてくれる人もいます。
だから、好きでいてくれる人だけを大切にすればいい話なんです。がんばりましょうね！
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